lunes, agosto 29, 2011

Me gusta el Duatlón, la verdad que me gusta bastante. Hace casi un año que no corría ninguno, y casi se me habia llegado a olvidar, tan centrado como he estado en mi debut en distancia medio IM y diversas carreras a pie para poder ir levantando mi nivel.

Me gusta mucho este duatlón, el Duatlón de Alpedrete, como expliqué en la entrada anterior, para mi es especial por que fue en la prueba que debuté en esta disciplina, pero aparte de este cariño personal, me gusta por que es una prueba organizada con un cariño y cuidado al detalle digno de alabar centrado sobre todo en el participante popular, que logicamente somos la mayoría, por que después de 19 ediciones, tienen tan afinada la maquinaría que apenas se dan errores a reseñar, tienen avituallamientos en los puntos justos, gente en los cruces necesarios, unos recorridos perfectos para una prueba asi, y otras muchas cosas que cualquiera de los participantes o espectadores podría destacar.

Duatlón Popular 100%
Me gusta además por que, como todos los años, siempre te encuentras con alguien conocido que ha decidido saltar la barrera y lanzarse a probar en su primera prueba multideporte. Así fue este año con uno de mis mejores amigos desde la infancia, Javier Gonzalez, al cual me econtré de sopetón cuando iba a recoger mis dorsales, y me dio la alegría del día, ya tenía un compañero de batalla para representar a Guadarrama! Además, gracias a su novia Cristina, ya tenía fotógrafa para hacer el reportaje gráfico de la carrera. !Gacias Cris!

Me gusta poder contar que acabe jodido, cansado, pero contento, bastante contento. Aunque yo pensaba que no llegaba bien preparado en ninguna de las disciplinas, lo cierto es que los tiempos conseguidos estan a la altura de mis momentos de mejor forma. Una primera carrera a pie por debajo de 5min/km, aunque algo fatidago de pulso, bastante entero de piernas. Un tramo a bici en el que no me encotré con muchas fuerzas, y tuve un pequeño percance al subirseme el gemelo, pero que aun así terminé con unos buenos 18km/h, y un último tramo a pie en el que conseguí mantener mi posición y acabar aun con sensación de entereza. Al final un buen tiempo de 1h 33min 08seg, posición 80º de la general.

Entrada en Meta, el público enloquece...

Tambien me gusta el Duatlón por que gracias a él se se amplian los círculos en los que uno se mueve, y bien físicamente en las carreras, o virtualmente en internet, coincides y conoces con todo tipo de gente que no duda en ofrecere su apoyo, consejo o palabrás de ánimo. Es el caso de Alberto "Bimu" que además de correr como un tiro, ha tenido la excelente inciativa de crear un grupo en Facebook para que todos los deportistas blogueros nos comuniquemos y compartamos nuestros blogs, así como pruebas, vivencias y reflexiones. El link del grupo es: http://www.facebook.com/#!/groups/deportistasblogueros/ estais todos más que invitados a participar.

Con Bimu, todo listo en Boxes
Pero si por algo me gusta duatlón, es por que siempre que acabo uno, empiezan a entrarme las ganas de correr el siguiente (bueno vale, igual no siempre... pero ya me entendeis), así que con los dedos cruzados para seguir alejado de lesiones y/o percances varios ya he hehco un hueco en mi calendario para el Duatlon Cross de Cercedilla el próximo día 16 de Octubre, otro sitio cercano donde disfrutar y sufrir a partes iguales.

PD: por si os pica la curiosidad, el debutante Javi acabó, cumpliendo de sobra su objetivo, pero imaginaros como acabo de bien, que incluso le pidieron unas declaraciones sobre sus sensaciones para la prensa local ¿no me creeis? Aquí la prueba gráfica:

Quiero saludar a mi Cristina que me estará viendo...

Os espero a todos/as en la próxima!!


Posted on lunes, agosto 29, 2011 by Víctor Herranz Villagrán

4 comments

jueves, agosto 25, 2011

Este sábado 27 de agosto tiene lugar el duatlón más clásico de los que se realizan en la Sierra de Madrid, y es que está es ya su edición número 19. Para mi será la tercera participación consecutiva, como siempre con el único objetivo de disfrutar, y si es posible mejorar aunque sea un poco mis tiempos de los años anteriores.

Tiene esta carrera un significado especial para mi, ya que fue la primera prueba de "Multideporte" en la que participé, concretamente en su edición del año 2009. Después de muchos años interesandome por el tri y el du, solo como aficionado y con mas curiosidad que otra cosa, decidí probar, a pesar de mi lamentable nivel corriendo a pie. Y desde entonces mi aificción y gusto por el Multideporte no han parado de crecer, aunque por desgracia no pueda decir lo mimso de mi nivel...

Llegada año 2009
Los resultados en los años anteriores fueron algo dispares, mientras en 2009, aún saliendo con mucho respeto y guardando muchas fuerzas en el primer tramo a pie, encontré muy buenas sensaciones en el tramo de bici (venía muy fino de hacer la Perico) y disfruté como un enano en el ultimo tramo a pie, para acabar en una sorprendente posicion 60º de 200 inscritos. En 2010 fue algo distinto, un primer tramo a pie más rápido y con más fuerza, seguido de un tramo de bici donde me vi sin chispa y con poca velocidad, acabando con un desafortunado pinchazo. Al ir sin repuesto, decidí andar los 5km que me quedaban, y acabar el ultimo tramo, solo por la honrilla, al final alrededor del puesto 126º, de 240.

Pinchazo traicionero 2010
Este año es especial además por que supone mi vuelta definitiva a la mormalidad deportiva, después de la fracutra de codo que me partio en dos todo el verano. Lógicamente no llego en las mejores condiciones, pero lo que si es seguro es que llegaré con las mismas ganas de disfrutar que el primer año. y por suerte, estos últimos días las sensciones tanto a pie como con la bici, han sido buenas... La única pena es que de los 6 compañeros que fuimos desde Guadarrama a batirnos del cobre en 2009, me han dejado a mi solo para cubrir la honrrilla en este 2011, asi que haremos lo que podamos.

Este mismo sábado, la resolución...

Posted on jueves, agosto 25, 2011 by Víctor Herranz Villagrán

No comments

martes, agosto 16, 2011

Viento de cara vs Viento a favor. Siempre que imagino un combate entre estos dós oponentes, me imagino una lucha sin cuartel, digna de los mejores comics Manga, me imagino dos gigantes luchando entre ellos, arrasandolo todo a su paso, cual Godzilla sembrando el pánico en la ciudad. Pero siempre se llega al mismo punto, siempre queda el mismo ganador: Headwind, aka Viento de Cara. Nunca hay rival que le plate cara.

Un ciclista con su equipación al completo, sus mejores galas y su bici de apenas 7kgs, nunca será rival significante ante un oponente de tales dimensiones, solo una marioneta moviendose a su antojo. 
  • ¿Que tienes que empezar a hacer base Aerobica, con pulsaciones bajas, tras un periodo de inactivdad?, puedes intentarlo, pero en el momento más inesperado aparecerá el temido enemigo, y hará que aún en la recta más llana que encuentres, tengas que esforzarte como si del más duro de los puertos se tratara.
  • ¿Que tienes pensado hacer un recorrido de ida y vuelta y nada más salir el viento ya está contra ti? No desesperes, en el mismo momento que gires 180º y te prepares para aliarte con el viento a favor, en ese mismo momento, este cambiará su rumbo y tendrás de nuevo tu merecido.
  • ¿Que has decidido subir tu puerto favorito por que ese día el viento está tranquilo? No, no está tranquilo, se ha adelantado a tus pensamientos, y te está esperando para azotarte desde el km 2 de la ascensión programada.

Tailwind, aka Viento a favor, por su parte, está normalmente a otras cosas, y no le culpo, a él no le compensan las batallas encarnizadas, él se siente mejor en otros escenarios, mucho mejor en la playa ayudando surfistas, o en los campos volando cometas, que en el duro asfalto compartiendo esfuerzo con los que jugamos a ser ciclistas...

Seguro que los que, como yo vivis a diario esta situación os habeis acordado al leer esto, de la máxima que todo ciclista se aprende y repite como un mantra cuando nuestro gran enemigo hace acto de presencia: 

"En la bici todo te da por el culo, excepto el viento que siempre te da de cara"

En todo caso, aun siendo conscientes de que es una batalla perdida, sabemos que somo más y nunca pararemos de hacerle frente.

PD: dicho esto, hay que saber que si algún día te ecuentras llaneado a una velocidad endiablada, y las banderas parece que se mueven en tu misma dirección, eso no quiere decir que el viento se haya puesto a tu favor, no. Eso quiere decir que ese día, por alguna razón, estas en muy buena forma y le puedes ganar a cualquiera. Y esto es un hecho.

Posted on martes, agosto 16, 2011 by Víctor Herranz Villagrán

No comments

martes, agosto 02, 2011

Según la RAE, Vacación se entiende como "Descanso temporal de una actividad habitual, principalmente del trabajo remunerado o de los estudios", pero a mi la verdad es que se me queda un poco corta esa definición. Las vacaciones incluyen muchas más cosas, significados más personales, particulares profundos, difusos, especiales, irrelevantes, todo ello mezclado y al mismo tiempo.
Se me ocurriría definirlas como el periodo en el que todas las rutinas obligatorias durante el resto del año, pasan a ser aborrecidas al instante. El periodo en el que el despertador deja de ser odiado para pasar a ser un recuerdo lejano. 
Son el periodo en el que empiezas una mañana desayunando en la terraza con tu sobrina de 3 años, para acabar viendo por décima vez la misma película de dibujos animados, habiendo diseñado y deshechado infinidad de obras de arte con plastidecor en el proceso.

Vistas desde la terraza en el desayuno

Son el periodo en el que la planificacion de los entrenamientos adquiere su plenitud más absurda, y aunque gracias al sobrante de horas siempre se acaba haciendo algo, la tan ansiada  y mítificada "forma física" se va perdiendo irremediablemente.
Tambien pueden ser el periodo en que aprovechas para volver a lugares típicos otrora, y que ahora solo son habituales en los recuerdos, y te ecuentras con la misma gente de antes haciendo las mismas cosas de antes, otros hciendo cosas nuevas, y tambien con gente nueva haciendo lo que tanta veces hicimos otros...
Las vacaciones son sobre todo ese periodo en el que puedes ir con la persona a la que quieres, a descubrir una ciudad milenaria, y ser capaz de ver todo lo necesario entre las mareas de turistas, gracias al mejor guia que podiamos encontrar... Grande Roberto!!

La cuidad eterna.
Son el periodo gracias al cual la báscula te recibe con los numeros más altos que habias visto en mucho tiempo, aunque nada mas bajarte de ella, eso no signifique nada.
Son el momento que te sirve para dividir tu año en "antes de" y "despues de", y te ayudan a cargar baterías hasta llegar a las próximas. Son todo esto esto, y mucho más.

Hoy es el último día de mis vacaciones, y mientras escribo esto, me doy cuenta que en definitiva son ese pequeño espacio del año que cuando se acaba, solo puedes sentarte y escribir chorradas y divagaciones varias...

Mañana será otro día.

Posted on martes, agosto 02, 2011 by Víctor Herranz Villagrán

2 comments

Translate

Google-Translate-Spanish to English Google-Translate-Spanish to Portuguese Google-Translate-Spanish to French Google-Translate-Spanish to German Google-Translate-Spanish to Italian Google-Translate-Spanish to Japanese Google-Translate-Spanish to Russian Google-Translate-Chinese