miércoles, abril 10, 2013

Finalmente no fue posible, no hubo milagro de última hora y tuve que cancelar mi participación en la XIII Media Maratón de Madrid; el dolor seguía siendo el mismo que el primer día, limitándome incluso al caminar, por lo que no llegué a tener siquiera dudas o tentaciones de probar mi umbral de tolerancia al dolor.

Ayer por fin pude acudir a mi fisio de confianza a que me valorara y diagnosticara. Aunque según él no hay rotura, la cosa parece algo peor de lo que yo imaginaba, ya que no solo el psoas estaba afectado, sino que también están tocados el abductor mayor y el cuádriceps; las series y sus consecuencias… De momento me toca seguir de parón total, e ir valorando semana a semana el estado de la pierna para ir metiendo algo de bici primero, y empezar a correr más tarde.

En cualquier caso, completado el primer trimestre del año y coincidiendo con este parón obligado, hemos llegado al Cambio de Ciclo, así en mayúsculas, no solo de ciclo deportivo, sino de ciclo vital. Y es que si todo transcurre con normalidad, como ha sido hasta ahora, en las próximas semanas nacerá nuestro primer hijo, Kilian.


La fecha estimada de parto es el 2 de Mayo, y todo lo que llegue después será una incógnita, lo que si  tenemos claro es que tanto Aurora como yo afrontamos con la máxima ilusión y alegría este cambio de ciclo que nos llega.

Sea como sea, por aquí tendréis noticias.

Posted on miércoles, abril 10, 2013 by Víctor Herranz Villagrán

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viernes, abril 05, 2013


En teoría este domingo 7 de abril participaré en la XIII Media Maratón de Madrid. Y digo en teoría, porque un inoportuno dolor en la zona del psoas ilíaco me tiene completamente parado desde el pasado viernes, y a día de hoy aun no tengo nada clara mi participación en la carrera.

Ahí duele.
Después de un mes de febrero arrastrando problemas, y un mes de marzo entrenando a la perfección, parece que abril se ha presentado de nuevo con obstáculos imprevistos. La verdad es que le tenía ganas a la carrera, las sensaciones y los tiempos de las últimas semanas estaban siendo muy buenas y me apetecía darme una pequeña satisfacción en forma de Mejor Marca persona (MMP) en media maratón… quizá la lesión sea un castigo del karma globero por el pecado de buscar ir más deprisa, quizá sea consecuencia de no haber estirado y/o descansado suficiente, o quizá sea que simplemente era mi turno.

Así que en estas me hallo, hoy iré a por el dorsal, seguiré con el tratamiento a la desesperada recetado por mi inestimable Telefisio y el día antes de la carrera tomaré la decisión final, que tendrá que ser a la fuerza la menos dolorosa, y aunque me conforme simplemente con disfrutar de la carrera a ritmo de “pachanga” olvidándome de MMP y similares, lo cierto es que si queda algún riesgo de agravar el problema, habrá que darla por descartada, recuperar del todo y hacer los deberes mejor para la próxima

Y vosotros ¿Qué tal el Psoas?

Posted on viernes, abril 05, 2013 by Víctor Herranz Villagrán

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