lunes, junio 24, 2013

El pasado día 22 de junio llegó por fin mi obligada cita anual con el triatlón. Acompañado de Aurora y Kilian nos presentamos en el Club Las Encinas de Boadilla para afrontar el triatlón cross organizado por DuCross Series con distancias de 700mts – 15km – 4km.

Foto familiar
La salida se daba en 4 tandas, en función del nivel que cada uno considerara que tenía en natación. Como no podía ser de otra forma, y acallando la vocecita del orgullo esa que dice “tampoco vas tan mal…” escogí un dorsal para la última tanda. Después de ver salir a los primeros 300 participantes, calentar un poco, varias poses para la foto, llego el momento de la salida, bocinazo al aire y una décima de segundo antes de saltar al agua me doy cuenta que aún no me he colocado las gafas, con toda la dignidad que puedo reunir paro el impulso de saltar, me coloco las gafas sin ningún cuidado, y me lanzo a intentar sobrevivir a los 700 metros de este primer sector, difícil empezar peor.

Ponte las gafas atontao!!
Cuatro brazadas son suficientes para que las gafas se me llenen de agua y me vea obligado a parar para recolocármelas lo mejor que puedo, y retomo la marcha intentando no perder la estela del resto de integrantes de mi tanda. Tras unos primeros metros de lucha por encontrar un hueco, en los que te llevas más golpes de los que te gustaría, consigo normalizar respiración y nadar sin grandes complicaciones hasta la primera boya. La alcanzo, y al intentar hacer el viraje me encuentro con un tapón de gente completamente parada, desconozco porque, pero me es imposible seguir avanzando. Vuelvo a aprovechar para colocarme las gafas, y tras unos segundos de duda reanudamos las brazadas, con la consiguiente lucha por la posición en la que me llevo directamente un bofetón en la nuca, que me deja más suave que un guante. Respiro, cambio trayectoria e intento ubicar la siguiente boya tratando de evitar los golpes de los demás triatletas. Esta segunda parte se me hace más larga, y me agobio un poco recordando lo mal que lo pasé en mi primer triatlón. Finalmente llego, este viraje es más fácil y nos sirve para encarar el último tramo en forma de M que se hace más cómodo una vez que vas visualizando el punto de llegada.

Última brazada, pisas tierra, enorme sensación de alivio y sin mucho tiempo para pensar entramos en la zona de transición para colocarte casco, zapatillas y dorsal y hacer frente a los 15km del sector ciclista.

A remontar.
Como siempre al salir de la T1, las piernas están muy cargadas y cuesta mucho coger un ritmo, no solo de pedaleo sino sobre todo de respiración. Por suerte, el recorrido es bastante sencillo y tras pocos minutos me encuentro rodando a una velocidad aceptable adelantando triatletas sin grandes dificultades. Sin embargo, no tardo en darme cuenta de que el ritmo que llevo no es tan exigente como yo creo, tras verme sobrepasado por varios triatletas a los que no soy capaz de seguir la rueda, no hay chispa, no hay fuelle. Resignado encuentro un compañero que se ha enganchado a mi rueda y me ofrece ir a relevos hasta donde podamos. Agradecido de haber encontrado un puntito más de exigencia, y aprovechando para hidratarme, voy concentrado devorando kilómetros hasta los dos últimos en los que volvemos a entrar en el club de golf y mi compañero relevista se queda algo rezagado. Coronamos el último repecho, pequeña bajada para tomar aliento, y ya estamos en la T2 para cambiar la bici por las zapatillas de correr.

Las apariencias engañan
Transición fluida, aunque sin librarme de los amagos de tirón que me dan al intentar colocarme las zapatillas, falta de costumbre, o sobre todo de entrenamiento de esta fase. Salgo con un ritmo cómodo, con la idea de ir aumentándolo progresivamente, si algo necesito para no irme con mal sabor de boca tras los dos primeros segmentos es demostrarme que las horas de entrenamiento de carrera a pie me están sirviendo para algo. El recorrido no tiene apenas dificultad, salvo una pequeña subida inicial. La primera de las dos vueltas vuelta me la tomo con calma, quizá demasiada. Nada más empezar la segunda me pego a un triatleta que me adelanta y me obligo a ir subiendo el ritmo a medida que vamos adelantando gente. Con buenas sensaciones y llevado en volandas por los ánimos de mis dos mejores apoyos, Aurora y Kilian, enfilo la última recta para cruzar la meta con un tiempo final de 1:12:49.

Últimas zancadas
Satisfecho, aunque más cansado de lo que me esperaba. Como podéis ver en los parciales, no salí el ultimo del agua, aunque mis ritmos siguen siendo para llorar… no sé si tendré ocasión de realizar un segundo triatlón este año, lo que si espero es que pueda presentarme en la salida con algo más de 10 entrenamientos en un año.


Sea como sea, por aquí encontrareis el relato.

Fotos corteasía de: Aurora Mendoza y Zona Dirt

Posted on lunes, junio 24, 2013 by Víctor Herranz Villagrán

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martes, junio 11, 2013

Hoy me apetece abrir una pequeña ventana en el blog para compartir aquellas lecturas que me parezcan interesantes, ya sea en forma de libro, articulo, reportaje, etc. Desmarcándome de los encorsetados 140 caracteres de Twitter, aunque sin pretender llegar a un comentario de texto al uso.

Empiezo con un aconsejable artículo que he encontrado de uno de mis antiguos profesores en la Universidad:


En este texto podemos ver como se presenta el tópico de los valores deportivos como el ejemplo a seguir para superar los momentos de crisis, incluida la actual crisis económica que atraviesa nuestro sistema capitalista.

Me chirría como el mensaje de “lo deportivo” se mantiene invariable como panacea y solución mágica ante cualquier situación adversa que nos podamos encontrar, en todo caso recomiendo antes de su lectura seguir los consejos del autor  “En este tipo de escrito, las conclusiones quedan totalmente abiertas para el lector” 

Espero que os guste.

Posted on martes, junio 11, 2013 by Víctor Herranz Villagrán

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