Primera semana consumida de las seis que tenía de margen para preparar mi vuelta al triatlón.

Un breve resumen de lo que ha dado de sí: 

  • Running: 4 días poniendo el despertador para salir a correr antes de ir a trabajar; 1 dia saliendo a correr antes de ir a trabajar, para un total de 4.60 kilometros en 24 minutos 50 segundos. 

  • Bicicleta: 3 horas el domingo por la mañana por la zona del parque nacional de Wicklow Monutains para 68 kilómetros, incluyendo subidas a Slaughter Hill y Glenmacnass Waterfall. Más otros 15km el viernes de #altrabajoenbici en 40 minutos (todo suma)


  • Natación: gafas de nadar compradas. 

Cinco semanas me quedan, incluyendo la próxima en la que estaré de vacaciones y espero que el tiempo libre para invertir en esta noble causa pueda aumentar notablemente. De momento me intentaré obligar a escribir por aquí los progresos semanales a ver si con la vergüenza de verlo por escrito me voy disciplinando más... 

PD: en la próxima entrada fotos con el neopreno!


*Actualización 15/07/2015, incluyo los kilómetros de ir al trabajo en bici, todo suma!